Витамины
Популярные ягоды:



Остальные ягоды:
Витамины:

Эффект витамина K.

Витамин К. Обладает способностью предупреждать кровотечения и кровоизлияния. Повышает свертываемость крови. При недостатке витамина К снижается количество протромбина в крови, повышается проницаемость капилляров, развивается склонность к кровотечениям.

Источники — зеленые листья салата, шпинат, крапива, люцерна. Суточная потребность 2 мг.


 

Полезное
2008 Все права защищены
Ягодка